Les appareils d’orthodontie fixes nécessitent une attention particulière vis à vis de l’alimentation.
En effet, certains aliments peuvent décoller ou desceller l’appareil. Il faut donc adapter son alimentation pendant toute la durée du traitement.
Astuce !
L’UFSBD recommande un brossage des dents 2 minutes 2 fois par jour en prévention des pathologies bucco-dentaires.
Les aliments interdits
Pendant toute la durée du traitement
Bonbons
Chewing-gum
Sandwich
Caramels
Carambars
Gâteaux secs
Nougats
Sucettes
Fruits secs
Croûtes de pain
Croûtes de pizza
Kouign-Amann
Carré de chocolat
Fruits à noyaux
À éviter
Pendant toute la durée du traitement
Les aliments durs
Les aliments collants
Les aliments trop sucrés
Car ils peuvent tordre les arcs, desceller les bagues, décoller les brackets ou provoquer des caries.
Toutes ces détériorations pourraient retarder l’avancée du traitement et décaler sa fin.
Nos astuces
Qui vont vous permettre d’éviter les incidents
Manger des morceaux plus petits
Privilégiez la découpe préalable de vos aliments en morceaux plus petits. En optant pour des bouchées plus gérables, vous minimisez la pression exercée sur l’appareil tout en savourant pleinement votre repas.
Manger doucement
Prenez le temps de déguster chaque bouchée en mâchant lentement. Évitez les gestes brusques et assurez-vous de bien mastiquer avant d’avaler. Une approche calme et délicate lors des repas contribue à la préservation de votre appareil dentaire en réduisant les contraintes exercées sur celui-ci.
Couper certains aliments
Certains aliments peuvent présenter un risque accru pour votre appareil dentaire. Afin d’éviter tout incident, il peut être judicieux de couper des aliments tels que les fruits croquants, les légumes crus ou les viandes fermes. En adoptant cette pratique, vous réduisez la pression sur votre appareil tout en continuant à savourer une variété d’aliments.
Mauvaises habitudes
Certaines mauvaises habitudes sont à proscrire car elles peuvent également détériorer les appareils.