Adapter son

Alimentation

Le saviez-vous ?

Les appareils d’orthodontie fixes nécessitent une attention particulière vis à vis de l’alimentation.

En effet, certains aliments peuvent décoller ou desceller l’appareil. Il faut donc adapter son alimentation pendant toute la durée du traitement.

Attention à la casse ! Non aux aliments durs et collants.
Dessin ampoule Dentel - Astuce

Astuce !

L’UFSBD recommande un brossage des dents 2 minutes 2 fois par jour en prévention des pathologies bucco-dentaires.

Les aliments interdits

Pendant toute la durée du traitement

  • Bonbons
  • Chewing-gum
  • Sandwich
  • Caramels
  • Carambars
  • Gâteaux secs
  • Nougats
  • Sucettes
  • Fruits secs
  • Croûtes de pain
  • Croûtes de pizza
  • Kouign-Amann
  • Carré de chocolat
  • Fruits à noyaux

À éviter

Pendant toute la durée du traitement

  • Les aliments durs
  • Les aliments collants
  • Les aliments trop sucrés

 

Car ils peuvent tordre les arcs, desceller les bagues, décoller les brackets ou provoquer des caries.

Toutes ces détériorations pourraient retarder l’avancée du traitement et décaler sa fin.

Illustration sandwich cabinet Dentel à Lannion

Nos astuces

Qui vont vous permettre d’éviter les incidents

Manger des morceaux plus petits

Privilégiez la découpe préalable de vos aliments en morceaux plus petits. En optant pour des bouchées plus gérables, vous minimisez la pression exercée sur l’appareil tout en savourant pleinement votre repas.

Manger doucement

Prenez le temps de déguster chaque bouchée en mâchant lentement. Évitez les gestes brusques et assurez-vous de bien mastiquer avant d’avaler. Une approche calme et délicate lors des repas contribue à la préservation de votre appareil dentaire en réduisant les contraintes exercées sur celui-ci.

Couper certains aliments

Certains aliments peuvent présenter un risque accru pour votre appareil dentaire. Afin d’éviter tout incident, il peut être judicieux de couper des aliments tels que les fruits croquants, les légumes crus ou les viandes fermes. En adoptant cette pratique, vous réduisez la pression sur votre appareil tout en continuant à savourer une variété d’aliments.

Mauvaises habitudes

Certaines mauvaises habitudes sont à proscrire car elles peuvent également détériorer les appareils.

Les mauvaises habitudes à arrêter avec le cabinet Dentel à Lannion. Illustrations de pouces.