Certaines mauvaises habitudes comme téter son doigt, une tétine ou se ronger les ongles peuvent être néfastes pour les dents et les mâchoires.
L’arrêt des mauvaises habitudes est indispensable à tout traitement orthodontique. Elles ne doivent pas réapparaître durant, ni après le traitement. Si ce n’est pas le cas, les résultats obtenus ne pourront être maintenus.
Un dépistage précoce de ces mauvaises habitudes permet de faciliter le traitement et d’éviter l’aggravation des troubles causés.
de ses mauvaises habitudes
afin d’aider à les arrêter
Spécialement conçu pour dissuader les comportements indésirables. Appliquez-le sur les ongles et laissez la saveur décourageante faire son effet, aidant ainsi à briser la routine.
Placez un pansement sur ton doigt concerné pour créer une barrière physique. Cette simple mesure agit comme un rappel visuel constant, et t’aide à résister à la tentation de retomber dans les habitudes.
Optez pour une approche nocturne en dormant avec une chaussette sur la main ou en utilisant un gant en coton. Cette méthode douce permet de prendre conscience des gestes inconscients tout en les décourageant, favorisant ainsi la transition vers des habitudes plus saines.
Si le doudou est associé à l’envie de téter son doigt, essayez de le garder à distance. Cette séparation peut aider à briser le lien entre l’objet réconfortant et la mauvaise habitude, facilitant ainsi le processus d’adaptation.
Transformez le processus d’abandon de la tétine en une expérience positive en la remettant au Père Noël ou à la petite souris. Impliquez l’enfant dans cette étape symbolique qui marque la transition vers de nouvelles habitudes.
la volonté !
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